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林清泉

我喜欢茶道里关于“一生一会”的说法。意思是，我们每次与朋友对坐喝茶，都应该非常珍惜。因为一生里这样的喝茶可能只有这一回，一旦过了，就再也不可得了。

一生只有这一次聚会，使我们在喝茶的时候，会沉入一种疼惜与深刻，不至于错失那最美好的因缘。

生命虽然无常，但并不至于太短暂。与好朋友也可能会常常对坐喝茶，但是每一次喝茶都是仅有的一次，每一次相会都和过去、未来的任何一次不同。

“有时，人的一生只为了某一个特别的相会。”这是我喜欢写了送给朋友的句子。

与喜欢的人相会，总是这样短暂，可是为了这样短暂的相会，我们已经走过了人生漫漫长途，遭受过数不清的雪雨风霜。好不容易，熬到在这样的寒夜里，和知心的朋友深情相会。仔细思索起来，从前走过的那些路途，不都是为了这短短的相会做准备吗？

这深情的一会，是从前几十年的总成。这相会的一笑，是从前一切喜乐悲欣的大草原上开出的最美的花。这至深的无言，是从前有意义或无意义的语言之河累积成的一朵洁白的浪花。这眼前的一杯茶，请品尝，因为天地化育的茶树，就是为这一杯而孕生的呀！

我常常在和好朋友喝茶的时候，心里就有了无边的想象，然后我总是试图把朋友的面容一一收入我记忆的宝盒，希望把他们的言语、眼神、微笑全部典藏起来，生怕在曲终人散之后，再也不会有相同的一会。

“一生一会”的说发法是有点幽凄的，然而在幽凄中有深沉的美，使我们对每一杯茶、每一个朋友，都愿意以美与爱来相托付、相赠与、想珍惜。

    不只喝茶是“

昨天是教师节，我参加了成都cdbike和温江捷安特搞的活动——300人骑行青城山。早晨6：30我从家里出发，7：00到了成都花牌坊店和骑友们会合，我去的时候看见都是一些小青年人，大学生多数，我是先到的唯一一个女性。后来又来了一个小女生，最后又来了一个比我大一岁的薛姐。8：00我们一行大概50人从花牌坊店出发前往温江和大部队集合。

9：00我们到了温江店，每人去领了一件免费体恤。这是出发前主办方在讲安全和注意事项。

年轻人就是这样激情昂扬，大声高呼着。

一个个各路骑友整装待发。

10：00我们大部队出发了。我一直跟在红衣服领队的后面骑行，一路上只听见齿轮发出哗哗的声音，那感觉特爽。

漂亮的美女妹妹。好像是她在上路没多久就来了个急刹车摔倒了，后面的一个男生也跟着摔倒了，由于人太多我也不敢停下来，后来听说没啥大问题就放心了。后来又有一个男生在我前面摔跤了，估计是太兴奋的原故，看见他单手骑车，一只手挥起来拍照，结果栽了。唉！年轻人就是这样个性张扬，这么多的人骑车，安全才是最重要的。

骑行中的我。

我和薛姐。

张老师在骑行中。

两个可爱的小男孩。下面这个14岁了，上初二。有一段他和我并排骑了一会，我还叮嘱他骑慢点，注意和前面的车子保持距离。结果后来听说他没注意横在路上的一块木条，整个人飞出去了，真是吓人。再后来到了青城山看见他没事，心里也好受多了。

薛姐和小葛在骑行中。

在路上休息，等后面的骑友。

拍照的人我骑行水磨的骑友

前天晚上在“御风行”骑友群里看到骑友小杰在召集骑行水磨羌城的人 ，心里有种蠢蠢欲动的想法，至去年12月坐车去水磨羌寨游玩时，我当时就有种想法：那一天我一定会骑车再来水磨羌城。看到小杰的号召后我决定去挑战一下自我，当晚就有种身未动心已远的感觉。呵呵！虽然这几个月由于事情很多，没有骑车，也知道去水磨要爬山，难度比我那次骑的都大，路程也较远，往返里程150多公里，但还是毫不犹豫的决定去了，至少还有我80岁的老妈妈的支持，还有关心我的人和朋友们的鼓励，所以应该说这次是带着爱去骑行，有爱陪伴着我还有什么可怕的呢？有句话：“有些事现在不去做，以后一辈子都不会去做。”所以我觉得我应该去挑战一下自己。

2011年4月23日骑行时间：早晨6：30——8：40都江堰

8：40——11：50抵达水磨羌寨

中午12：00——13：30在羌寨游玩

下午13：35——15：40回都江堰

15：40——18：00回家（由于有山路一天来回，途中我们休息的时间很少，只是喝点水又继续上路，全程往返156公里，骑行时间近10个小时。）

昨天早晨6：30 从家里出发，和小杰、节节草他们会和的时候已经7：10分了，简单的寒暄了几句话，我们三人沿着成灌线（成都到都江堰的老路）出发了。路旁的高架桥就是成都到都江堰的“成灌快铁”。清晨的风吹起来还有些丝丝的凉意，不过心里挺热乎的。一路急行，我最快骑到了29km/h,由于很久没骑车了，加上我岁数比他们大体力也不如他们，所以一直紧随其后。一口气骑到到都江堰的时候8：40，我们没有走进城的路，从都江

“五一”就知道郫县花园镇玫瑰谷的玫瑰已经绽放了，由于假期人多，我也不喜欢去凑热闹，所以错开时间前去看花。昨晚半夜时分窗外下起了大雨，滴滴答答的雨滴声把我从睡梦中吵醒，心想：明天的骑行泡汤了。呵呵！习惯了清晨6:00手机闹铃一响就起床，平常要去晨练的。推开窗户一看，雨停了。天空有些雾蒙蒙的，看似还要下雨，心里嘀咕着：我要骑车，老天你要下雨。后来又看看窗外，好像天空出现了一点淡淡的云彩，嘻嘻，不会下雨了。成都的天气就这样哦，晚上下雨，第二天就会晴朗的。吃过早饭，7:00收拾好东西出发了。

我先从西源大道上路，骑到高新西区进出口保税区时，刚好正赶上上班高峰时期，这里有台湾老板郭台铭的“富士康”电子厂，成群的年轻人走在马路上，我的车都骑不过去，等员工的公车也排起了长龙，感叹咱中国人实在是太多了。好不容易东倒西拐终于突出人群开始了我的花园骑行，昨夜的大雨之后早晨的空气格外清新，深深地呼吸一口新鲜的空气，感觉特爽。

我骑过成都进出口加工区德源镇，8：30到达郫县友爱农科村，在农科村休息了一会然后上IT大道骑行差不多七八公里后9:00到了花园镇玫瑰谷。

花园镇地处成都的西南部，与都江堰、温江、彭州交界。玫瑰园永泉村地处花园镇东北部，北面隔走马河与安德镇相望，东与友爱镇接壤，西与隆福村相连，距县城12公里，成灌高速500米。

成都的气候湿润，空气潮湿，特别适合鲜花种植栽培。一年四季都有不同的鲜花供人们踏青郊游，春天除了金灿灿的油菜花、玄白的柚子花，在芳菲四月更有位于蒲江石象湖的郁金香、郫县花园镇的玫瑰园、新津花舞人间的杜鹃花、青白江凤凰湖

　　幸福梅林，成都市新农村建设"五朵金花"之一，国家4A风景区。幸福梅林位于成都市成龙路西段。“幸福梅林”因所处的幸福村而得名。幸福村名字起源于优美的民间传说，相传在很久很久以前，在一个没有名字的村庄中，村民过着安居乐业的生活。村中有一位非常美丽善良的姑娘梅，梅非常喜欢梅花，家中的院内、院外种满了各种梅花树，每当梅花盛开的季节，梅花的幽香据说可以传到十里之外。有一年，许多村民都得了一种疾病，并且发病的人越来越多，为寻找医治这种疾病的方子，“梅”爬山涉水走过了一个个小山村，后来终于找到了一个能医治此病的老妖，但老妖要梅子献出自己的心才肯医治村民。为救村民梅用老妖的尖刀挖出了自己的心脏。老妖受到感动，到村中对生病的村民一一进行医治，使村民全部恢复了健康。为了纪念这位美丽善良的姑娘牺牲自己给大家带来幸福的生活，村民们在村中栽满了姑娘喜欢的梅花树，栽种梅花的传统就世代相传下来，如今在村中还可看到生长良好的高龄梅花树。由于梅花又叫“幸福之花”、“五福花”，她也是快乐、健康、幸福、顺利、和平的象征，此后村名就命名为幸福村。

　　幸福梅林景区总面积3000余亩，1500余亩的梅花环抱净水面达124余亩的湖面。约有各色梅花20万余株，200余个品种，其面积堪称

昨天晚饭后出去骑了17公里，感觉还不错。由于身体不适大半年没有骑车了，人也长胖了不少，很想念骑车那种简单、自由、无拘无束，累并快乐的感受了。我一直希望自己有一个好的身体，别人都以为我身体很好，可是总有这样那样的伤痛困扰着我，让我郁闷不已。上周爬了青城后山，没想到左脚的跟腱炎又犯了，真是的。今天还是坚持骑车去了，我喜欢郊外清醒的空气和骑车带来的乐趣。

早晨8点从交大出发经犀团路，然后上沙西线往三道堰方向骑行，早晨的凉风吹在脸上还感觉到一丝丝的寒意，骑车总是让你忘了很多烦恼，忘记了很多伤痛。我是独行客，喜欢一个人自由自在的骑行。上了沙西线车流量很大，一直是差不多30度的上坡，大概骑了七八公里的上坡路后才感觉到平缓一些。

拐上沙西绿道沿着田边的花卉苗圃一路前行，眼前的漂亮景色让我放慢了骑行的速度，一会儿停下来看看，拍拍好看的花儿，心情很惬意。

我的熔岩总是默默的陪伴在我的身边，像一个知心的好朋友一样，陪我骑行、陪我累、陪我快乐。

我和熔岩蹲在绿道边小憩一会儿，一阵阵醉人的花香扑鼻而来，我们都陶醉了。

正在修建的郫县经三道堰到彭州的高铁。

我说不出这种花的名字，只记得小时侯家里也栽过这种花，有一种浓浓的香味。

人工栽种的草皮一片一片的，像绿色的地毯一样让人眼前一亮。

田边已经抽出麦穗的小麦。记得小时候看见田里的小麦苗，不知道是什么？就大声的对妈妈说：“妈妈,你看地里有好多韭菜哦！”引来了大人们一阵阵笑声。妈妈告诉我：“是麦子，我们吃的面粉就是小麦做的。”现在想起这事都还记忆犹新。

           至去年国庆生病后就再没骑车和外出运动了，在家休息了大半年，人都长胖了不少，有点郁闷了。难怪有人说：“你这段时间博客也没写了，车也不骑了，言外之意是我变懒散了。”可我心里也着急啊！想运动、想出去骑车，可头晕不敢一个人外出，终于宅到可以外出了，背起背包去爬山了。

青城后山位于青城山后，泰安乡境内，距成都70公里，总面积约100平方公里。西北与卧龙自然保护区为邻，东北与赵公山相连，东越天仓山、乾元山可到天师洞、福建宫，西南与六顶山、天国山接壤，与青城山一脉相承，深藏不露，极具神秘色彩，直至80年代才加以开发。

青城山最高海拔2434米，最低海拔736米，平均气温15.2C。有36峰，8大洞，72小洞，108景。青城山是道教的发源地，是全人类的遗产。

从泰安古镇穿梭而过，跨过横跨在河中的索桥就开始爬山了。索桥晃晃荡荡的，给人一种眩晕的感觉。

古镇的戏台。

这是上山的缆车，我们选择的是徒步上山，既然来登山，一定要步行上去呀，不然就失去了登山的意义。

山间的空气非常清醒，鸟语欢声，林间的小溪潺潺的流淌着。

08年的一场大地震把青城后山的道路都破坏了，你看这些石头都是地震后胡乱落在在山间的。可以想象当时的情形是多么的地动山摇啊！至今想起都还记忆犹新，一辈子都不会忘记的。

崖缝下撑着的木棍不知是否能撑起巨石？我想：木棍撑起的是一种坚定不移的信念和希望。

柯云路养生学专著

《发现黄帝内经》

精华选载(3)

人生在世，既短暂又坎坷，既开心又难过，既美好又苦涩……如果我们能够懂得人生的七味心药：『心善，善乐好施；心宽，宽大为怀；心正，正大光明；心静，静心如水；心怡，怡然自得；心安，安常处顺；心诚，诚心诚意』，就能医治自己的『百病』，从而精神焕发、光彩照人！

人生要懂的七味心药

我们的探究与发现在这个阶段已经临近结束了，让我们放平身心，在极为祥和的心态中回顾一下我们对《黄帝内经》所做的探究与发现。

《黄帝内经》这部中华传统医学经典，其出发点是养生学，从现代意义上讲，就是健康学。养生学、健康学是《黄帝内经》的出发点，也是它的归宿。

在这中间所讲的大量医学内容，都是为了祛除疾病，恢复健康。

在《黄帝内经》中，医学是养生学这个体系的一个重要环节，重要手段。任何人都能时时感到《黄帝内经》那统观天地人的养生学、健康学眼光。

具体到养生学本身，《黄帝内经》中最重要的原则如下：

一，虚邪贼风，避之有时。

从养生学、健康学的意义上，首先要善于预防任何病邪侵入体内。

二，恬淡虚无，真气从之。

一个人要健康，必须使自己相对处在一个恬淡虚无的状态之中。

如果使用现代意义的语言，那么，无论我们进行什么样的生活内容，都应该保持对待生活的适度距离感，那种从容，那种自然，那种洒脱，那种没有贪急浮躁的心平气和，那种淡泊于名利的平常心、平常态，那种在一切繁华喧嚣的生活中都心态清静的定力，这些都是养生学、健康学特别重要的原则。

       今天和朋友们骑车去芙蓉古城看了银杏叶。

片片金黄色的银杏叶像一只只蝴蝶飘落在草坪上，感受大地的气息。

成都的气候暖洋洋的，初冬的季节还有花儿绽放枝头，没有一丝丝寒意。

看着这满地的红叶，心中即充满喜悦又有点淡淡的惆怅。生活就像这落叶一样年复一年的轮回着。

树的年轮在树心里，人的年轮在眼睛里。2011又要过去了。

回家的途中，还有点意犹未尽的感觉。